Penyebab Sering Kencing – Pada umumnya setiap hari semua orang akan buang air kecil paling tidak kurang lebih 4 hingga 8 kali dalam sehari dan itu merupakan hal normal, lalu bagimana jika kita sering buang air kecil dan sampai mengganggu istirahat tidur? Jika hal tersebut terjadi pada anda maka itu bukanlah hal yang normal seperti kebanyakn orang yang hanya buang air kecil 4 hingga 8 kali sehari, bisa saja hal tersebut respon normal dari tubuh kita yang di karenakan terlalu banyak minum atau juga dapat disebabkan oleh adanya suatu penyakit yang terdapat di dalam tubuh kita.
Sering Kencing
Normalnya menusia pasti akan buang air kencing 4 sampai 8 kali sehari, dengan jumlah air kencing yang normal dan tidak berlebihan. Namun jika anda sering buang air kecil perlu di pertanyakan apa penyebab sering kencing tersebut? karena segala sesuatu yang terjadi pada diri kita di sebabkan oleh hal-hal yang kita lakukan juga sehingga akan menimbulkan reaksi seperti misalnya kita terlalu banyak minum maka kita juga akan sering buang air kecil dan itu merupakan respon yang normal. lalu bagaimana jika kita tidak banyak minum tapi sering buang air kecil? Nah jika sudah mengalami hal tersebut maka kita perlu mencari tahu penyebab sering kencing agar lebih mudah untuk mengatasinya.
untuk mempermudah dalam mengatasi dan mengobati masalah sering kencing ini, cobalah memperhatikan gejala-gejala yang dialami saat ini. Dalam hal ini sering kencing dibagi menjadi 2 golongan yakni sering kencing dengan rasa sakit atau sering kencing tanpa rasa sakit serta perhatikan juga makanan dan minuman yang sekarang-sekarang ini anda konsumsi. Setelah itu sesuaikan gejala-gejala yang anda alami dengan penyebabnya yang akan kita uraikan berikutnya.Mungkin beberapa penyebab sering kencing di bawah in.
Penyebab Sering Kencing
Berikut ini beberapa penyebab sering kencing yang mungkin menjadi salah satu penyebab anda sering kencing, antara lain :
Minum Berlebihan
Cobalah perhatikan rutinintas anda baru-baru ini apakah anda sudah terlalu banyak minum, sebeb dengan anda minum air dalam jumlah yang banyak atau berlebihan akan membuat anda menjadi sering buang air kecil. Hal tersebut dapat terjadi, karena terjadinya mekanisme keseimbangan tubuh, pada saat air yang tersedia sudah cukup maka sisanya tersebut akan di buang.
Infeksi Saluran Kemih
Bisa saja penyebab sering kencing yang anda alami saat ini dikarenakan adanya infeksi saluran kemih, sebab jika hal tersebut sudah terjadi akan menimbulkan gejala-gejala pada tubuh yang berupa seringnya buang air kecil yang disertai dengan rasa nyeri, panas atau rasa sakit. Dan intensitas air mani yang keluar juga sedikit-sedikit, dengan terjadinya kondisi medis seperti ini lebih dikenal dengan anyang-anyang dan untuk mengatasi infeksi saluran kemih ini diperlukan pemberian antibiotik untuk mengusir bakteri-bakteri yang menjadi penyebab terjadinya ISK tersebut namun harus dengan pemeriksaan dokter.
Jenis Minuman
Penyebab sering kencing selanjutnya yang mungkin sering terlupakan oleh anda adalah jenis minuman yang mengandung kafein seperti minuman teh atau kopi, sebab minuman yang mengandung kafein ini mempunyai sifat diuretik atau memicu buang air kecil. Maka dari itu, mulai dari sekarang baiknya anda mengurangi mengkonsumsi jenis minuman tersebut atau bahkan harus menghindarinya. Selain itu anda juga di wajibkan untuk menghindari minuman alkohol, produk-produk makanan atau minuman yang berbasi tomat, minuman berkarbonasi, cokelat, pemanis buatan dan juga makanan pedas.
Kandungan Kemih Hiperaktif
Dengan seringnya buang air kecil seperti ini bisa jadi disebabkan oleh adanya gangguan fungsi pada kendung kemih yakni hiperaktif bladder. Kondisi seperti ini bisa jadi terjadi dan biasanya di sebabkan ketika orang tersebut dalam keadaan depresi, cemas ataupun stress. Solusi untuk mengatasu masalah sering buang air kecil yang disebabkan oleh stress ini yaitu dengan pengendalian diri dan kontrol terhadap masal stress yang sedang dialami agar tidak menimbulkan masalah itu terjadi.
Diabetes Melitus
Penyebab sering kencing adalah gula darah tinggi, dengan kondisi seperti ini dapat memicu seseorang lebih sering melakukan buang air kecil. Hal tersebut dapat terjadi disebabkan sidat gula yang akan menarik cairan (hidrofilik). Dan mereka yang pada kondisi ini akan lebih sering kencing dimalam hari pada saat tidur sehingga akan sangat menggangu dan intensitasnya sampai 3 hingga 5 kali buang air kecil, gejala lain yang akan timbul pada kondisi ini si penderita akan sering merasa haus, merasa badan lemas dan kesemutan. Untuk mengatasi masalah pada kasus ini, yakni menurunkan kadar gula darah ke level normal dan diperlukan bantuan dokter agar tidak membahayakan kondisi medis anda juga.
Itulah beberapa penyebab sering kencing yang mungkin terjadi pada tubuh anda, dan yang perlu anda ingat adalah memperhatikan gejala-gejala apa saja yang menyertai keluhan sering buang air kecil yang anda alami saat ini, karena hal tersebut sangat penting untuk bahan pertimbangan dalam mendiagnosa dan melakukan penanganan yang tepat.