Penyebab Sering Kencing

Posted by Penyebab Sering Kencing

Penyebab Sering Kencing – Pada umumnya setiap hari semua orang akan buang air kecil paling tidak kurang lebih 4 hingga 8 kali dalam sehari dan itu merupakan hal normal, lalu bagimana jika kita sering buang air kecil dan sampai mengganggu istirahat tidur? Jika hal tersebut terjadi pada anda maka itu bukanlah hal yang normal seperti kebanyakn orang yang hanya buang air kecil 4 hingga 8 kali sehari, bisa saja hal tersebut respon normal dari tubuh kita yang di karenakan terlalu banyak minum atau juga dapat disebabkan oleh adanya suatu penyakit yang terdapat di dalam tubuh kita.

Penyebab Sering Kencing

Penyebab Sering Kencing

Sering Kencing

Normalnya menusia pasti akan buang air kencing 4 sampai 8 kali sehari, dengan jumlah air kencing yang normal dan tidak berlebihan. Namun jika anda sering buang air kecil perlu di pertanyakan apa penyebab sering kencing tersebut? karena segala sesuatu yang terjadi pada diri kita di sebabkan oleh hal-hal yang kita lakukan juga sehingga akan menimbulkan reaksi seperti misalnya kita terlalu banyak minum maka kita juga akan sering buang air kecil dan itu merupakan respon yang normal. lalu bagaimana jika kita tidak banyak minum tapi sering buang air kecil? Nah jika sudah mengalami hal tersebut maka kita perlu mencari tahu penyebab sering kencing agar lebih mudah untuk mengatasinya.

untuk mempermudah dalam mengatasi dan mengobati masalah sering kencing ini, cobalah memperhatikan gejala-gejala yang dialami saat ini. Dalam hal ini sering kencing dibagi menjadi 2 golongan yakni sering kencing dengan rasa sakit atau sering kencing tanpa rasa sakit serta perhatikan juga makanan dan minuman yang sekarang-sekarang ini anda konsumsi. Setelah itu sesuaikan gejala-gejala yang anda alami dengan penyebabnya yang akan kita uraikan berikutnya.Mungkin beberapa penyebab sering kencing di bawah in.

Penyebab Sering Kencing

Berikut ini beberapa penyebab sering kencing yang mungkin menjadi salah satu penyebab anda sering kencing, antara lain :

Minum Berlebihan

Cobalah perhatikan rutinintas anda baru-baru ini apakah anda sudah terlalu banyak minum, sebeb dengan anda minum air dalam jumlah yang banyak atau berlebihan akan membuat anda menjadi sering buang air kecil. Hal tersebut dapat terjadi, karena terjadinya mekanisme keseimbangan tubuh, pada saat air yang tersedia sudah cukup maka sisanya tersebut akan di buang.

Infeksi Saluran Kemih

Bisa saja penyebab sering kencing yang anda alami saat ini dikarenakan adanya infeksi saluran kemih, sebab jika hal tersebut sudah terjadi akan menimbulkan gejala-gejala pada tubuh yang berupa seringnya buang air kecil yang disertai dengan rasa nyeri, panas atau rasa sakit. Dan intensitas air mani yang keluar juga sedikit-sedikit, dengan terjadinya kondisi medis seperti ini lebih dikenal dengan anyang-anyang dan untuk mengatasi infeksi saluran kemih ini diperlukan pemberian antibiotik untuk mengusir bakteri-bakteri yang menjadi penyebab terjadinya ISK tersebut namun harus dengan pemeriksaan dokter.

Jenis Minuman

Penyebab sering kencing selanjutnya yang mungkin sering terlupakan oleh anda adalah jenis minuman yang mengandung kafein seperti minuman teh atau kopi, sebab minuman yang mengandung kafein ini mempunyai sifat diuretik atau memicu buang air kecil. Maka dari itu, mulai dari sekarang baiknya anda mengurangi mengkonsumsi jenis minuman tersebut atau bahkan harus menghindarinya. Selain itu anda juga di wajibkan untuk menghindari minuman alkohol, produk-produk makanan atau minuman yang berbasi tomat, minuman berkarbonasi, cokelat, pemanis buatan dan juga makanan pedas.

Kandungan Kemih Hiperaktif

Dengan seringnya buang air kecil seperti ini bisa jadi disebabkan oleh adanya gangguan fungsi pada kendung kemih yakni hiperaktif bladder. Kondisi seperti ini bisa jadi terjadi dan biasanya di sebabkan ketika orang tersebut dalam keadaan depresi, cemas ataupun stress. Solusi untuk mengatasu masalah sering buang air kecil yang disebabkan oleh stress ini yaitu dengan pengendalian diri dan kontrol terhadap masal stress yang sedang dialami agar tidak menimbulkan masalah itu terjadi.

Diabetes Melitus

Penyebab sering kencing adalah gula darah tinggi, dengan kondisi seperti ini dapat memicu seseorang lebih sering melakukan buang air kecil. Hal tersebut dapat terjadi disebabkan sidat gula yang akan menarik cairan (hidrofilik). Dan mereka yang pada kondisi ini akan lebih sering kencing dimalam hari pada saat tidur sehingga akan sangat menggangu dan intensitasnya sampai 3 hingga 5 kali buang air kecil, gejala lain yang akan timbul pada kondisi ini si penderita akan sering merasa haus, merasa badan lemas dan kesemutan. Untuk mengatasi masalah pada kasus ini, yakni menurunkan kadar gula darah ke level normal dan diperlukan bantuan dokter agar tidak membahayakan kondisi medis anda juga.

Itulah beberapa penyebab sering kencing yang mungkin terjadi pada tubuh anda, dan yang perlu anda ingat adalah memperhatikan gejala-gejala apa saja yang menyertai keluhan sering buang air kecil yang anda alami saat ini, karena hal tersebut sangat penting untuk bahan pertimbangan dalam mendiagnosa dan melakukan penanganan yang tepat.

Posted in Penyebab Sering Kencing | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Faktor Penyebab Sering Kencing Pada Wanita

Posted by Penyebab Sering Kencing

Faktor Penyebab Sering Kencing Pada Wanita – Tubuh akan mengeluarkan air sebanyak 1,8 liter sehari, sehingga 4 sampai 8 kali kurang kurang lebihnya. Tetapi adanya yang mengalami buang air kencing yang lebih dari normal. buang air kecil lebih sering sangat wajar jika sering minum, atau pun ketika sedang dingin, sebab di suhu dingin tubuh tidak akan berkeringat, sehingga semua cairan dikeluarkan ketika kencing. Tetapi buang air kecil yang berlebihan bukan disebabkan oleh banyak minum, atau pun karena suhu dingin berarti ada masalah kesehatan. masalah kesehatan yang terjadi pada saluran kencing yang bisa menyebabkan sering kencing.

Siapa pun bisa mengalami sering kencing, tetapi wanita lebih sering mengalaminya, sebab ada beberapa faktor pendukungnya. Sering kencing pastinya tidak nyaman, sebab akan mengganggu aktivitas yang perlu bolak balik ke toilet sebab keinginan untuk buang air kecil selalu meningkat. untuk itu perlu hati hati menjaga kesehatan tubuh agar tidak menyebabkan sering kencing. Sering kencing yang tidak normal biasanya akan mengeluarkan urin yang hanya sedikit.

Faktor Penyebab Sering Kencing Pada Wanita

buang air kecil yang terlalu sering akan menimbulkan rasa tidak nyaman, maka dari itu perlu diatasi dengan cepat. sebelum mengobatinya maka perlu mengetahui penyebabnya sehingga lebih mudah melakukan pengobatan. Ada faktor penyebab sering kencing pada wanita, sebab wanita yang lebih sering mengalami sering kencing. Dibawah ini faktor penyebab sering kencing pada wanita :

  • Infeksi saluran kencing, faktor penyebab sering kencing pada wanita ialah infeksi aluran kencing. Wanita lebih besar potensinya untuk menderita infeksi saluran kencing dibandingkan dengan pria, karena anatomi tubuh wanita. Infeksi saluran kemih disebabkan oleh bakteri e.coli yang ada di usus besar, dan juga keluar dari anus sehingga memungkinkan untuk masuk ke dalam vagina lebih mudah. bakteri masuk ke dalam saluran kencing sehingga menginfeksi salah satu saluran kencing. Ada banyak faktor juga yang menyebabkan infeksi saluran kencing lebih mudah seperti karena daya tahan tubuh rendah, atau pun di sebabkan oleh bakteri baik di dalam vagina terbunuh akibat menggunakan spermasida.
  • Batu ginjal, faktor penyebab sering kencing pada wanita ialah batu ginjal. terbentuknya batu di dalam ginjal juga meningkatkan keinginan untuk buang air kecil. keinginan untuk buang air kecil semakin bertambah memiliki batu di dalam ginjal, karena tubuh berusaha untuk mengeluarkannya. Tubuh bisa membentuk batu ginjal karena ada gangguan kesehatan juga yang menyebabkan produksi asam amino, asam urat, atau pun kalsium terlalu banyak sehingga ginjal sulit membuangnya. Maka dari itu terlalu lama di dalam ginjal akan menyebabkan pengerasan.
  • Kandung kemih terlalu aktif, faktor penyebab sering kencing pada wanita selanjutnya adalah kandung kemih yang terlalu aktif. kandung kemih yang terlalu aktif menyebabkan keinginan untuk buang air kecil semakin bertambah meskipun air kencing belum penuh, sebab fungsi kandung kemih untuk menampung urin. Sehingga ketika kandung kemih terlalu aktif, meskipun belum penuh dengan air kencing tetapi keinginan untuk buang air kecil sudah meningkat.
  • Infeksi ginjal, faktor penyebab sering kencing pada wanita juga bisa dikarenakan oleh infeksi pada ginjal. infeksi pada ginjal yang bisa terjadi oleh bakteri atau pun karena batu ginjal yang besar. maka dari itu kesehatan saluran kemih sangat perlu di jaga dengan baik agar tidak menimbulkan banyak dampak buruk pada proses berkemih.
  • Diabetes, faktor penyebab sering kencing pada wanita ialah penyakit diabetes pada saat kadar gula darah meninggi. Sebab gula yang masuk ke dalam tubuh tidak terolah dengan baik jika sedang menderita diabetes, sehingga upaya tubuh untuk menguranginya dengan mengeluarkannya melalui urin atau ketika sedang buang air kecil. maka dari itu ada peningkatan buang air kecil.
  • Efek samping obat, faktor penyebab sering kencing pada wanita selain disebabkan gangguan kesehatan diabetes juga bisa dikarenakan efek samping obat. efek samping obat yang seperti jenis obat diuretik yang memang akan menyebabkan tubuh mengeluarkan banyak cairan menyebabkan tubuh mengeluarkan banyak cairan melalui kencing.
  • Masalah pada syaraf, faktor penyebab sering kencing pada wanita ialah gangguan kesehatan syaraf. Syaraf yang tidak berfungsi dengan baik di kandung kemih yang bisa menyebabkan sering kencing. Kondisi ini lebih sering terjadi pada penderita penyakit syaraf seperti stroke. Maka dari itu penderita stroke bisa sering mengompol apabila sudah parah.
  • Masalah psikologis, faktor penyebab sering kencing pada wanita karena masalah psikologis yang sedang kurang baik, sedang tegang, cemas atau hal lainnya yang mengganggu psikologis biasanya menyebabkan sering kencing.

Jika mengalami sering kencing ada baiknya jika mengatasinya dengan cepat karena tidak nyaman jika di terlalu lama terjadi. untuk mengatasi sering kencing bisa dengan menggunakan obat atau pun dengan mengontrol kandung kemih. Melatih kandung kemih dengan memberikan jarak buang air kecil agar lebih terbiasa. Bisa juga melakukan senam kegel, untuk mengencangkan otot saluran kemih sehingga akan lebih kuat menahan buang air kecil atau mengurangi frekuensinya. Ubah pola makan juga agar bisa mengembalikan frekuensi buang air kecil. (By:RM)

Faktor Penyebab Sering Kencing Pada Wanita

Posted in Penyebab Sering Kencing | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Sering Kencing Pada Wanita

Posted by Penyebab Sering Kencing

Penyebab Sering Kencing Pada Wanita – Buang air kecil atau kencing salah satu proses metabolisme tubuh yang sangat alamiah terjadi. setiap hari setiap orang pasti mengalami buang air kecil minimal 4 kali atau 8 kali dalam seharinya. Jadi jika kondisi yang tidak normal seperti peningkatan buang air kecil bukan lah yang baik. peningkatan buang air kecil ini bukan lah yang nyaman, kondisi ini bisa menyebabkan penderitanya akan mengalami merasa ingin buang air kecil terus. Karena ada keinginan untuk buang air kecil terus jadi akan menyebabkan aktivitas yang dilakukan terhambat atau ketika malam hari pun merasa tidak nyaman dengan munculnya keinginan untuk buang air kecil.

Peningkatan buang air kecil di malam hari atau sering kencing akan mengganggu pola tidur, bisa menghilangkan rasa ngantuk sehingga mengalami insomnia dan keesokan paginya akan merasa ngantuk. Kondisi ini membuat rasa tidak nyaman, untuk itu tidak bisa menyepelekan sering buang air kecil, meskipun ringan bisa mengganggu penderitanya,

Penyebab Sering Kencing Pada Wanita

Sering buang air kecil memang bisa dialami oleh siapa pun, tetapi yang paling sering dan memiliki risiko tinggi untuk menderita sering kencing adalah wanita. Ada faktor dari anatomi tubuh wanita yang meningkatkan risiko untuk mengalami sering kencing. Perlu mengetahui penyebab sering kencing pada wanita sehingga dapat mencegahnya agar tidak terulang lagi. penyebab sering pada wanita seperti dibawah ini :

  • Kandung kemih terlalu aktif, penyebab sering kencing pada wanita bisa dikarenakan oleh adanya masalah di kandung kemih. Kandung kemih adalah bagian saluran kencing yang menampung air kencing. Jadi ketika air kencing sudah penuh maka keinginan untuk kencing baru akan dialami, tetapi berbeda halnya apabila mengalami kandung kemih terlalu aktif. Jika kandungan kemih terlalu aktif keinginan untuk kencing lebih sering meskipun air kencing belum penuh, untuk itu hati hati.
  • Infeksi saluran kencing, penyebab sering kencing pada wanita yang kedua bisa disebabkan oleh adanya infeksi di saluran kencing. Infeksi di saluran kencing bisa disebabkan oleh bakteri, dan ada banyak faktor yang bisa memicu infeksi saluran kencing. Infeksi saluran kencing bisa disebabkan oleh tata cara membersihkan vagina setelah buang air kecil dan besar yang salah. Membersihkan dari belakang ke depan cara yang salah sehingga kondisi tersebut menyebabkan infeksi atau masuknya bakteri ke saluran kemih melalui vagina. penggunaan kateter jangka panjang di rumah sakit pun meningkatkan risiko untuk mengalami infeksi saluran kencing terlebih jika daya tahan tubuh sedang menurun.
  • Batu ginjal, penyebab sering kencing pada wanita karena memiliki batu ginjal. adanya batu ginjal juga menyebabkan peningkatan untuk buang air kecil, sebab akan ada upaya tubuh untuk membuang batu ginjal dengan mendorong keluar dari ginjal sehingga rasa ingin buang kecil semakin bertambah. Batu ginjal dimiliki karena pengerasan zat yang ada di dalam ginjal yang mengendap lama. untuk itu jaga kesehatan tubuh dengan makanan yang sehat agar tidak ada limbah yang mengendap di dalam ginjal dan menjadi batu ginjal.
  • Infeksi ginjal, penyebab sering kencing pada wanita karena infeksi ginjal. tidak hanya ada batu ginjal saja yang meningkatkan risiko untuk mengalami sering kencing. Tetapi juga bisa dikarenakan ginjal di infeksi. bakteri bisa menginfeksi ginjal sehingga menyebabkan ingin kencing terus menerus, batu ginjal juga dapat memicu infeksi ginjal jika ukuran batu ginjal cukup besar.
  • Hamil, penyebab sering kencing pada wanita karena sedang hamil. wanita yang sering hamil akan lebih sering untuk kencing sebab dipengaruhi oleh kandung kemih yang selalu tertekan oleh uterus yang tumbuh. Untuk itu ketika masa kehamilan, wanita akan lebih sering untuk buang air kecil atau tidak terkontrol.
  • Menderita penyakit diabetes, penyebab sering kencing pada wanita bisa juga karena adanya suatu penyakit seperti diabetes. penyakit diabetes ialah penyakit kronis jangka panjang akibat penurunan hormon insulin. Jika hormon insulin menurun maka kadar gula darah meningkat dan cara alami tubuh untuk mengatasi kondisi tersebut dengan membuang melalui kencing sehingga sering kencing bisa terjadi atau merupakan gejala diabetes.
  • Penyakit syaraf, penyebab sering kencing pada wanita bias terjadi apabila ada syaraf yang menghubungkan dengan kandung kemih tidak lagi berfungsi lagi dengan baik.

jika mengalami sering kencing yang sudah berhari hari ada baiknya segera melakukan pemeriksaan, untuk mamastikan penyebab sering kencing yang dialami. jika melakukan pemeriksaan sejak dini akan lebih baik karena akan lebih cepat untuk mengetahui penyebabnya dan akan lebih cepat juga melakukan pengobatan. Sebab mengobati berbagai macam penyakit bagusnya dilakukan sejak dini sebelum terlalu parah, jika sudah parah akan lebih sulit untuk mengobatinya.

Dan juga cegah sering kencing jika sudah sembuh karena bisa saja terulang lagi. banyak minum air putih dan menjauhi minuman yang tidak sehat seperti soda, alkohol, dan mengurangi kopi instan. Selain itu jaga kebersihan organ intim agar tidak menjadi jalan masuk bakteri untuk menginfeksi tubuh. makan makanan yang sehat untuk memelihara daya tahan tubuh akan menurunkan risiko infeksi. (By:RM)

Penyebab Sering Kencing Pada Wanita

Posted in Penyebab Sering Kencing | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Sering Kencing Pada Pria

Posted by Penyebab Sering Kencing

Penyebab sering kencing pada pria – penyebab sering kencing pada pria . penyebab sering kencing pada pria adalah karena terjadinya infeksi pada saluran kencing. Penyebab sering kencing ini bisa diakibatkan pada siapa saja dan dari kalangan mana saja. Tetapi disini saya akan membahas tentang penyebab sering kencing pada pria. Sering kencing ini bisa mengakibatkan beberapa penyebab penyebab dan beberpa gejala gejala serta faktor faktor bahkan cara untuk mengatasi dari sering kencing pada pria ini.

Pada umunya saat melakukan buang iar kencing itu, hanya dapat di lakukan sebanyak 4 sampai 8 kali perhari. Jika melebih dari pernyataan tersebut, berarti Anda akan memiliki penyakit yang di akibatkan sering kencing. Cara melakukan penyembuhan dapat di lakukan dengan cara yang alami atau bisa juga dengan cara pergi kedokter untuk segera di periksa dan di obati dengan baik dan benar.

images

 

Penyebab sering kencing ini bisa menimbulkan beberapa penyakit. Maka dari itu, Anda harus menjaga pola makanan Anda dengan baik dan benar. Pola makan Anda, harus terdapat protein, karbohidrat, serat, vitamin, dan lain lain. Atau komponen ini bisa di sebut juga dengan 4 sehat 5 sempurna. Anda bisa juga dengan cara berolahraga dan menjaga kesehatan Anda dengan baik dan benar.

Penyebab sering kencing pada pria ini bisa disebabkan oleh beberapa gejala gejala yang ada. Dalam ilmu kedokteran penyebab sering kencing ini bisa disebut dengan polyuria dan nocturia. Berikut adalah perbedaan polyuria dan nocturia.

  • Polyuria adalah penyakit yang mengakibakan sering kencing, dan dalam melakukan sering kencing ini akan mengeluarkan sebanyak 3 liter air. Sedangkan dalam keadaan normal akan mengeluarkan kencing sebanyak satu sampai dua liter. Penyakit ini disebabkan karena sering meminum air putih secara berlebihan. Hal ini bisa mengakibatkan penyakit diabetes yang tinggi.
  • Nocturia adalah penyakit yang timbul akibat sering kencing pada malam hari sebanyak lima sampai enam kali pada saat melakukan buang air kencing. Penyebab utama pada nocturia adalah sering meminum kopi pada saat sebelum tidur.
Penyebab sering kencing pada pria

Selain dengan pernyataan diatas. Ada beberapa penyebab sering kencing pada pria . Diantaranya adalah :

  • Dengan meminum secara berlebihan

Cara aturan minum yang baik adalah dengan car 4 gelas sampai 8 gelas perharinya. Jika Anda melakukan hal itu lebih, maka Anda mengalami sering kencing yang secar terus menerus. Anda harus melakuakn keseimbangan pada tubuh Anda jika tidak ingin mengalami kencing secara terus menerus.

  • Dengan jenis minuman

Dengan berbagai jenis minuman ini bisa mengakibatkan sering kencing. Jenis minuman yang mengakibatkan sering kencing adalah yang mengandung bahan bahan berupa kafein dan alkohol. Dan Anda harus juga bisa menghindari makanan yang menggunakan pemanis buatan atau makanan yang mengandung bahan pedas buatan. Makanan tersebut salah satunya berupa cokelat dan tomat.

  • Dapat mengalmi penyakit diabtetes

Penyebab sering kencing pada pria ini bisa mengakibatkan penyakit diabetes miletus. Penyakit diabetes miletus ini disebakan karena adanya penyakit gula darah yang sanagt tinggi. Penyakit ini bisa mengakibatkan lemas pada tubuh kita dan bisa mengalami kesemutan yang berlebihan. Jika Anda mengalami penyakit ini sudah terlalu parah, maka Anda harus segera pergi ke dokter untuk diperiksa dan untuk diobati dengan baik dan benar.

  • Terdapat kandungan kemih yang hiperaktif

Penyebab sering kencing pada pria adalah salah satunya terdapat kandungan kemih yang hiperaktif. Hal ini bisa mengakibatkan penyakit depresi secara berlebihan atau juga bisa menimbulkan penyakit stress serta tidak bisa mengatur pengendalian diri Anda atau siapapun.

  • Tedapat penyakit hipertrofi prostat

Penyebab sering kencing pada pria adalah terjadinya penyakit hipertrofi prostat yang dapat disebabkan oleh adanya sering kencing secara berlebihan. Contohnya seperti pada saat melakukan buang air kencing, lalu setelah selesai melakukannya tetapi rasa ingin buang air kencing itu tiba tiba datang dan ingin lagi melakukan buang air kencing secra terus menerus. Jiak Anda mengalami penyakit ini, Anda harus segera pergi kedokter untuk dapat di obati atau ditangani dengan baik dan benar.

  • Terjadi penggunaan obat diuretik

Penyebab sering kencing pada pria salah satunya disebabkan oleh penyakit diuretik . penyakit diuretik ini biasanya akan mengakibatkan penyakit darah tinggi. Penyakit ini biasanya akan menimbulkan kencing secara terus menerus. Jika Anda yang mengalami penyakit ini, Anda perlu pergi kedokter untuk dapat di tangani atau dapat diobati dengan baik dan benar.

  • Terdapatnya udara dingin

Penyebab sering kencing pada pria adalah dengan adanya udara dingin. Bagi Anda yang tidak suka dengan suhu yang dingin atau dengan udara yang dingin, ini akan menimbulkan kencing secara terus menerus. Cara mengatasinya adalah hindarilah udara atau suhu yang dingin, agar tidak terjadi kencing secara terus menerus.

  • Terdapatnya penyakit batu ginjal

Salah satu penyebab sering kencing pada pria adalah terdapatnya penyakit batu ginjal. Penyakit batu ginjal ini disebabkan karena kencing terus menerus, dan bisa menyebabkan air kencing yang tidak lancar atau tersumbat. Jika Anda mengalami penyakit ini, Anda harus segera pergi kedokter untuk dapat diobati atau dapat ditangani dengan baik dan benar.

  • Terjadinya penyakit infeksi pada saluran kandung kemih

Salah satu penyebab sering kencing pada pria adalah terjadinya infeksi saluran pada kandung kemih. Penyebanya adalah bisa mengalami rasa sakit atau nyeri pada saat buang air kecil. Dan terdapatnya jamur, kuman, atau bakteri yang bersarang pada saluran kandung kemih serta dapat mengakibatkan panas atau demam yang sangat tinggi. Jika Anda mengalami penyakit ini, Anda harus segera pergi kedokter untuk dapat diobati dan ditangani dengan baik dan benar.

 

 

Posted in Penyebab Sering Kencing | Tagged , , , , | Leave a comment

Faktor Penyebab Sering Kencing

Posted by Penyebab Sering Kencing

Faktor Penyebab Sering Kencing – buang air kecil atau kencing adalah salah satu aktifitas tubuh untuk membuang kotoran. Proses metablolisme akan menghasilkan kotoran yang akan di bawa oleh aliran darah yang pada akhirnya di saring oleh ginjal untuk di buang lewat urin. Untuk kesehatan yang baik kencing sangat di perlukan tubuh. anda akan sakit jika tidak bisa kencing, karena kotoran akan menjadi racun bagi tubuh. namun, jika frekuensi nya sering, kencing juga tidak bagus. Karena akan terindikasi kelainan atau gangguan pada saluraan kencing.

sering kencing

Istilah medis menyebutnya sebagai poliuria, yang merupakan berlebihannya pembuangan urin atau sering kencing. poliuria berbeda hal nya dengan inkontinensia, yang merupakan kontrol kandung kemih terganggu. Tetapi, jika inkontinensia urin dapat menjadi salah satu faktor poliuria dan keduanya dapat bersamaan hadir. Kencing kemerahan atau berdarah juga termasuk faktor penyebab sering kencing.

Perempuan cenderung lebih sering terkena faktor penyebab sering kencing

Mungkin jika di perhatikan toilet di tempat umum antrian perempuan lelbih banyak, dari pada antrian di toilet laki-laki. Karena perempuan memang lebih sering kencing di bandingka laki-laki, adapun beberapa sebabnya :

  1. Menstruasi

Tiap bulan nya hormon di dalam tubuh perempuan memang berubah-ubah. Perempuan umumnya menahan beberapa cairan sebelum menstruasi. Saat setelah beberapa saat menstruasi  di mulai, beberapa cairan yang menahannya akan meinggalkan tubuh. sehingga menstruasi adalah salah satu faktor penyebab sering kencing.

  1. Kehamilan

Kehamilan juga salah satu faktor penyebab sering kencing.Tekanan uterus ke kandung kemih membuat perempuan lebih sering kencing, yang di alami pada saat-saat awal bulan kehamilan. Akibatnya, ginjal harus dapat bekerja lebih cepat selama kehamilan dan menyebabkan produksi urin yang lebih banyak. Membuat dinding kemih lebih lembek dari biasanya karena aksi hormon tertentu, yang juga meningkatkan dorongan buang air kecil.

  1. Kapasitas kandung kemih

Faktor penyebab sering kencing juga di karenakan ukuran kandung kemih perempuan lebih kecil di bandingkan laki-laki.

Faktor penyebab sering kencing lainnya :

Frekuensi sering kencing dapat meningkat karena beberapa faktor selain karena penyebab faktor penyebab sering kencing alami, di antara nya adalah :

Untuk penderita diabetes, gula darah yang tinggi atau lebih dari 250 mg/dl meningkatkan kepekatan darah. Akibatnya menarik cairan keluar dari jaringan dan masuk ke aliran darah melalui osmosis. Karena dapat peningkatan beban cairan untuk diolah, akibatnya meningkatkan frekuensi kencing

  • Minum berlebihan

kelebihan cairan bisa juga di karenakan kehausan dan minum terus menerus, dan akhirnya cairan harus sering di buang dengan cara sering kencing. Hal yang harus di cari tahu adalah penyebab haus tersebut. Namun, jika kehausan tanpa adanya sebab, baiknya berkonsultasi pada dokter. kemungkinan terbesar nya adalah dari penyakit diabetes.

  • Kandung kemih hiperaktif

Memiliki kandung kemih yang hiperaktif adalah salah satu faktor peyebab sering kencing. Dengan gejala beberapa saat akan ingin buang air kecil sesaat kemudian berhenti. Hal ini lebih rentan terkena oleh orang tua, karena orang tua lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit yang menyebabkannya. Seseorang yang emosianl dan depresi juga dapat terkena kandung kemih hiperaktif.

  • Gangguan hormon

Hormon manusia sangat kompleks dan beberapa di antaranya dapat memengaruhi sistem kemih. Jika Anda memiliki banyak gejala yang tidak jelas, termasuk sering buang air kecil, mungkin penyebabnya adalah gangguan hormon.  Fluktuasi kecil dalam tingkat hormon sering terjadi (terutama pada wanita) dan biasanya tidak serius.

  • Pembesaran prostat

Frekuensi kencing lebih sering karena iritasi kandung kemih diakibatkan karena pembesaran prostat. Uretra yang tertekan yang karena dorongan prostat akan membuat pengosongan kandung kemih tidak sempurna dan sebagian urin tersisa. Hal ini menyebabkan kandung kemih akan cepat penuh dan akibatanya menjadi faktor penyebab sering kencing.

  • Kafein

Hormon antidiuretik (ADH) dapat di penganruhi oleh kafein. Cara kerja hormon ini untuk memastikan air yang di keluarkan ke urin tidak terlalu banyak. Kafein memberi efek menghambat ADH sehingga mengakibatkan lebih banyak yang di keluarkan dalam urin dan lebih sering buang air kecil. Sehingga anda sangat di anjurkan meminum segelas air putih setiap meminum secangkir kopi.

  • Sistitis

Meradangnya kandung kemih dan uretra yang di akibatkan bakteri disebut sistitis. Dorongan kuat untuk buang air kecil adalah gejala utama sistitis.tapi hanya sejumlah kecil urin yang di keluarkan, atau biasa di kenal anyang-anyangan. Dan merasa nyeri di saluran kemih, perut dan punggung bawah.

  • Obat

Dalam obat-obatan memberikan efek diuretik yang menyebabkansering kencing untuk sementara. Dan akan kembali normal ketika berhenti mengkonsumsinya.

Hal dapat di perhatikan untuk menghindari Faktor penyebab sering kencing

  • Kurangilah asupan cairan di malam hari
  • Jika mengidap diabetes lakukan kontrol gula darah dengan cara mengikuti program diet, olahraga, atau obat-obatan
  • Kurangi minuman yang mengandung kafain seperti, kopi, teh, coklat, dan lainnya.
  • Olahraga teratur juga dapat mengurangi dorongan untuk sering kencing
  • Mintalah obat alternatif dari dokter yang tidak bersifat diuretik
  • Periksakan ke dokter jika khawati karena sering buang air kecil adalah salah satu tanda adanya penyakit yang serius

 

Posted in Penyebab Sering Kencing | Tagged , , , , | Leave a comment